¿Qué es el ruido blanco y cómo ayuda a dormir mejor a bebés y adultos?
El ruido blanco es un sonido constante y uniforme que combina todas las frecuencias del espectro audible, similar al sonido de una televisión sin señal, el ventilador o la lluvia. Su característica principal es su capacidad para enmascarar otros ruidos del entorno, creando un ambiente sonoro relajante y estable. ¿Por qué el ruido blanco ayuda […]
