A menudo, los términos “introversión” y “timidez” se usan indistintamente para describir comportamientos reservados o de baja interacción social. Sin embargo, desde un enfoque psicológico, ambos conceptos representan realidades distintas y pueden impactar de formas únicas en la vida de las personas.
La introversión es un rasgo de personalidad que, según Carl Jung (1921), se caracteriza por una tendencia a orientarse hacia el mundo interior de las ideas y emociones, en lugar del mundo exterior. Los introvertidos suelen preferir actividades solitarias o con pocos estímulos y experimentan una sobrecarga sensorial en ambientes sociales intensos, lo que no implica necesariamente una incomodidad. En general, la introversión se considera un aspecto estable de la personalidad, que no responde a una ansiedad social, sino a una preferencia por contextos tranquilos y reflexivos (Cain, 2012).
La timidez, por otro lado, se refiere a una respuesta emocional y comportamental asociada al miedo o la ansiedad en situaciones sociales. Según Zimbardo (1977), las personas tímidas experimentan inseguridad y preocupación excesiva por la evaluación negativa de otros, lo cual puede limitar su interacción social y generar incomodidad. La timidez no es un rasgo de personalidad permanente, ya que puede variar con el tiempo o mejorar mediante estrategias de afrontamiento y tratamiento psicológico, especialmente en casos donde afecta el bienestar personal o social (Henderson & Zimbardo, 2001).
Principales Diferencias
Referencias Bibliográficas
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